Desafio da Semana: Foca na Bunda Dura

Foca na Bunda Dura é o que eu quero pra você nessa semana! E, pra isso, eu quero que você faça:20 agachamentos ao acordar e 30 agachamentos antes de dormir! Durante a semana você vai somando todos que fizer e vai comentando aqui no post! Todas aquelas que cumprirem o desafio e realizarem de hoje …

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